INSTALAÇÃO SIMPLES: Instale esta barra de ginásio facilmente no batente da sua porta, sem complicações. É adequada para batentes de porta com medidas entre 80-100 cm e paredes de betão ou tijolo maciço com espessura entre 10-24 cm-USO VERSÁTIL: Esta barra de elevação é ideal para diversos exercícios. Utilize-a pendurada para realizar pull-ups ou no chão para flexões, permitindo um treino completo que fortalece eficazmente o tronco e a parte superior do corpo-TREINO COMPLETO: Equipada com bandas de resistência de 150 cm, possibilita o treino de diversos grupos musculares. Além de elevações, pode ser utilizada para exercícios como flexões e remadas, proporcionando um treino completo e versátil-SEGURO E CONFORTÁVEL: Esta barra de elevação é feita de aço robusto e suporta até 150 kg. Possui fivelas de segurança anti-tombo e pega em espuma EVA antiderrapante, garantindo uma utilização segura e confortável durante os treinos-MEDIDAS TOTAIS: 100x50x27 cm (CxLxA). Medidas das bandas elástica: 150 cm